N.Kさん

N.K
初めて山下さんと出会ったのはスポーツクラブに通い始めた初日でした。   私は看護師でもあるのですが 山下さんの説明している事、やっている事のクオリティーの高さに驚き 「スポーツクラブでもこんなに専門的な人がいるんだぁ。山下さんがいれば整形外科の医師はいらないじゃない!」 そして、「一般人相手には勿体ない人だけど、出会えて有り難いなぁ。」と 感激したのを覚えています。 スポーツクラブ自体初めてだったのですが 入会して初めて参加したスタジオレッスン(ストレッチ)の担当の方が山下さんでした。 (ご縁が深いのでしょう。なぜかその日だけ館さんもスタジオにフォローでいらっしゃいました。) その後は山下さんのクラスに出られるように日常生活を合わせ通っていたのですが、 家庭の事情で通えなくな...
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森沢明夫さん:作家

akiomorisawa
今日はアンビリーバボーな日記です(笑) 昨年の12月26日の早朝にプチぎっくり腰をやってから、ぼくは今日までずーっと腰痛を抱えて生きていました。 しか~し! 今日、いきなり良くなったのです! 9割方、痛みがなくなったのです! それは、なぜか? イエス! 新年初のゴッドハンド! つまり、ボディーアーキテクトの「みっちゃん」こと、山下光子さんにいじってもらったのです♪ みっちゃんはプロのアスリートも手がけているスポーツトレーナーで、コンディショニングの先生です。 もうちょっと分かり安く言うと、 トレーナーを指導したりもするレベルのトレーナーです。 コンディショニングというのは、身体の不具合を調整して「いい感じ♪」にしてくれちゃう技です(笑) ぼくのぎっくり腰の原因は、仙骨の...
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Personal Session

内容 B.aメソッドを使用し、あなたの目的に合わせてカスタマイズし、あなたの為にだけおこなうパーソナルなセッション けがの回復や不定愁訴の改善からプロのレベル向上まで、あなたの希望に合わせて行います  
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末政実緒さん アスリート

miosuemasa
先日、ボディーアーキテクトの山下さん、館さんから今シーズンの海外遠征のご褒美にとボディアーキテクトのコンディショニングを体験させてもらいました。 今年は怪我したり、ワールドカップのハードなコースで酷使した身体には非常にありがたいご褒美でした♪ 実はこの前の富士見ジャパンシリーズのレースで手の小指を網に引っ掛かけて傷めてしまった時にも、ボディーアーキテクトさんには駆け込み寺的にお世話になったことも。 身体の細部まで緩めて、身体を本来のあるべき位置に戻すンディショニングと聞き、どんなんだろう???って思ってたんですが、終わった後は身体がどこにも負担かかってないというか邪魔されてない感覚で上げ曲げが軽くなって、なるほど!こういうことなんだ~と驚きの連続でした。 色んな興味深い話しもたくさん聞けて、まだまだ速く走る可能性はいっぱい秘められ...
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館 正訓

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自ら、トレーニングに取り組むと同時に、パフォーマンスアーキテクト(身体機能構築家)として各種競技の選手を勝利へ導き、身体に不具合を感じる人の生活能力向上を手伝うなど、人生の「完走請負人」 気づいたことを身体で試してみないと気が済まないため「足の平を解放する」という仮説の検証のため、冬でも草履で過ごしている「鼻緒のトレーナー」としても知られている。 世界中を興奮に巻き込んでいるサイクリングエクササイズ「SPINNING®(スピニング)」の本国が認めた、日本人唯一のマスターインストラクター。アメリカでのカンファレンスにも招待され、心の底から熱くなれるリードを繰り広げる。 そしてSPINNING®と同じく「ジョニーG」が開発した「Kranking®(クランキング)」の普及を依頼され、マスタートレーナーの山下光子氏と共に活動している。 ...
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山下光子

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ボディーアーキテクト代表 機能回復・向上のスペシャリスト。パフォーマンス・アーキテクト 悩める全ての人を助けたい! 自らのトレーニングと不定愁訴に悩む方々の機能改善に取り組む中で、 関節にアプローチし自己治癒能力を向上する方法に気づきました。 パフォーマンスアップを望むアスリートやアーティストなどに乞われて、 トレーニングを行いました。 B.aメソッド開発 これらをB.aメソッドとしてまとめあげ アンチエイジングや美肌、姿勢などのジャンルにも好評を得ています。 心に寄り添うトレーナー 自らもそのトレーニングを行い、感情を共有しながら 効果を引き出して行くことを、いつも心がけています。 作家の森沢明夫さんに女子最恐♡トレーナーと名付けて頂きました。 プロボクサー プロゴルファー などの様々なアスリート...
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日本人唯一のトレーナー

怪我や不具合からの回復も、アスリートとしてのパフォーマンスアップも、 人の能力を引き出すことは一緒です。 自ら開発したB.aメソッドを使って、数多くのプロを指導し、 世界に発信する山下光子と 日本人唯一のSPINNING®(スピニング)& SPINPower®(スピンパワー) マスターインストラクターである館 正訓が あなたが本来持っている身体を取り戻すお手伝いをいたします
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