到達したい自分に、限りなく近づく
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Author: body architect
リハビリや、加齢に伴う
痛みや、辛さなどの不定愁訴から身体を解放して、
幸せな身体を取り戻しましょう。
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【B.aメソッドコンディショニング:脳のパフォーマンスアップ】
受験勉強真っ最中の玲音選手ですが、自転車を封印して頑張っています。ですが、運動を殆どしていないので違う意味でコンディションが悪くなっています。
このままだと、勉強の効率が落ちるだけでなく、頭痛や身体のこわばりなどを起こしかねません。
そこで、今日は脊椎の関節と多裂筋にアプローチして、神経反射と血流をよくするコンディショニングを行いました。
これで姿勢も、頭の回転も良くなり、勉強の能率も上がります。
試験の日が楽しみですね。
あと一息、応援しています。
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